いつぶつけたかもわからないのですが、
夕方から手首がいたい。
ひねった覚えもない。
朝から腱鞘炎になるほどキーボード打った覚えもない。
不思議ですが、力入れなくても手首がいたくてたまらないので
マツキヨでテーピング買ってきました。
バルセロナが認めてるテーピングｗ
すごい効きそうです。
手首用が売っているんですね。
ご丁寧にテーピングを出そうとすると
内装に貼り方が書かれていました。
ネットで検索しなくても使えるように
配慮されていていいですね。
片手でもなんとか処置することができました。
効果絶大！
驚くほど楽ですね。
２，３日様子見ます。